1、相信大家也不难发现，现在近视的人数是越来越多了，走在街上就能看到很多人都是戴眼镜的，或许有些人没有戴眼镜，但是也不是说他们没有近视，要知道现在这个时代没有近视的人已经是一小部分群体了，真的是有太多的人都近视了，这主要是跟我们的生活方式有很大的关系。
2、主要还是因为现在互联网的快速发展，电视、手机、电脑现在就已经是十分普遍的了，现在人们的娱乐方式大多都是通过这些来完成的，而且大家也不难发现，现在的人们出门在外的时候，也会拿着手机刷个不停，即便是约着跟朋友一起，大家做到一起好像也没有太多的话聊，大家都是各自拿着各自的手机在那里玩。
3、虽然这些的快速发展是极大的便利了我们大家的生活，但是与此同时也给我们的生活带来了很多的麻烦。
(资料图)
4、除了带给我们大家人情冷淡这种不好的影响以外，还有一个方面就是影响到我们身体的健康。
5、要知道长时间对着电脑或者是手机，是会给我们的颈椎带来很大的损害的，毕竟大部分人在玩这些的时候姿势都是不正确的，长期保持一个不好的姿势，对身体的健康肯定是有影响的。
6、除此之外还有一个很大的影响就是对我们的眼睛，长期用眼是会导致眼疲劳的，而且是会导致近视的。
7、就像现在的儿童和青少年，超过一半的人数都是近视，这么多的一个人数其实并不是因为他们好学而导致的，主要还是因为他们玩电脑或者是手机、再或者是看电视的时间过长所导致的。
8、毕竟对于孩子来说，长期使用这些电子设备，是很容易影响到他们视力的，而且他们的姿势还容易不正确，这就是导致他们近视的一个主要原因。
9、现在近视的人越来越多，且近视的年龄也越来越小，常见的近视对人们的影响有：一、近视眼影响日常生活近视眼患者需要配戴眼镜才华看清物体，一旦到了冬天，室外进入室内眼镜上出现雾气，夏天，汗水简略出现在镜片上，这些都会影响视觉。
10、此外，一些喜爱运动的患者，会遭到眼镜的约束，假设镜片决裂会给双眼带来严肃的损害。
11、更值得咱们注重的是，一些青少年因为近视而发生一些性格的改动以及一些心思疑问，视力迷糊影响自傲和交际。
12、二、近视眼影响学习工作学习是改善孩子未来生活最重要的，但是如果近视眼发生会导致注意力难以集中，导致学习成绩下降，会需要比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量，使得孩子非常的疲劳。
13、而且视力下降还会对日后专业选择和就业等造成影响，导致孩子的职业规划发生问题。
14、三、近视眼影响生理健康其实患者长期需要架着眼镜的话对于容貌也是有影响的，长期佩戴眼镜还会导致近视度数不断加深，后期更会面临眼部并发症出现，如：黄斑出血、青光眼等，失明率往往会大幅度的增高。
15、四、造成后代遗传近视眼在发生和展开中遗传是会有的，如果自己是高度近视那么可能会遗传给孩子，造成孩子也面临自己曾经经受过的窘境。
16、因而眼睛出现近视，一定要引起重视，及时的予以矫正，一般常用的矫正方法有：一、手掌按摩法闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。
17、二、尺子游戏近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。
18、远视则相反。
19、将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。
20、捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。
21、这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。
22、将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。
23、往复看，每次三到五分钟。
24、三、眨眼经过手掌按摩后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
25、四、呼吸经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。
26、五、眼睛移位运动目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。
27、视力训练有时间就可以做，对视力的恢复是有很大的帮助的。
28、18岁以下，处于视力发育期，眼睛的调节性强，坚持训练加上药物治i疗，视力是可以逐步提升的。
29、建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就会逐渐提升了。
30、因为现在我国的很多学生平时的工作压力特别的大，每天学习的时间特别的长，而且还有一部分学生沉迷于手机，所以近视的人数特别多。
31、造成这种现象的原因，是因为电子产品的普及，和家长对于孩子的教育问题。
32、一定要注意孩子们的用眼情况，一定要合理的进行安排，否则的话就会影响孩子的视力，让孩子早日戴上眼镜。
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